分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生？生活的压力感情的不顺
【本期文章导读】
分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生
分手后的冷漠我们把它称之为一种“回避态”。
回避态顾名思义，就是对方在快分手或分手以后，以完全回避的态度面对所有问题。
在你继续看下去之前，我说一下，如果你们是刚分手没两天，对方有这种状态是很正常的，你可以再观望观望。
但如果分手已经几个月了，对方还是这种放不开的冷漠状态，那对方就是进入了回避态。
回避型依恋人格可能会导致回避态，但是非回避依恋人格的普通人，也完全有可能进入到回避态。
如果对方刚恋爱没多久，就要求独立空间，二期爱你的信号很模糊，总是逃避进入更深层次的亲密关系，那么他可能是回避型依恋人格分手了对我很冷淡怎么办。
但是呢并不是所有回避问题的人，都是一个回避型依恋者。
有一种人，他可以跟你进入更亲密的关系，在分手前和你有矛盾的时候，他会想办法解决问题，解决不了就会疯狂宣泄自己的情绪，之后冷静了一段时间再跟你提分手，分了手就不愿在跟你有接触，这种状态是为了保证自己不受伤害，这就是我们今天讨论的回避态分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生。
▲外在表现
从外在的表现上来看，这类人大多是独立、冷静、情绪稳定，做事的时候务实专注，善于倾听，不过也会显得有点小闷骚，有自己的比较独特的兴趣爱好分手后对方很冷漠绝情还能和好吗。
另一方面他们也不够积极，不够浪漫，有点木讷。
遇到矛盾时，比起沟通，更愿意憋着。
▲情感需求
他们的情感需求是这样的：
他们不喜欢那种太作太粘人的伴侣，他们不喜欢争吵，尤其是他们专心做事的时候，特别不喜欢被打扰，他们会希望伴侣是一个能够安稳过日子的人，如果能跟他有一点共同的兴趣爱好更好分手后女方变得冷漠。
这类人大部分是工作狂，一旦进入状态，就是一整天，所以他经常说自己很忙分手后他对我很冷漠心理学。忙的时候特别不喜欢人打扰，他需要的是更大的个人空间，和伴侣的理解。
来说一下他的回避机制。
▲战斗或逃跑反应
我先跟大家说一下一个战斗或逃跑反应，它指的是，在人们面对压力的时候，第一时间会奋起反抗，但如果反抗没有效果，而压力还长期存在的话，就会选择放弃或者彻底逃跑了分手后对方很冷漠绝情还能和好吗。
回避态的人在感情中就是这样的，一开始，想要尝试去解决问题，可是发现自己做不到。
他们也会把问题归咎于你，或者归咎于自己，但无论如何，这些事情的积累，都会触发他的逃跑机制。
简单说，我无法解决压力，那不如我就离开压力源。
这也是回避态跟回避型依恋的不同之处。
一个回避型依恋者的心理状态是这样的：他害怕在感情中受伤害，害怕对方先抛弃我，所以不能让自己在这段感情中陷得太深。一旦感情中出现一点裂缝，那我的第一选择就是让自己先脱身，避免自己被伤害分手后他对我很冷漠心理学。
这种状态是被动的，遇到矛盾之后，打不过就先走为上，剩下的就觉得你爱咋咋地跟我没关系了。
而回避态是解决不了，再选择远离的，是主动之后的放弃，这里面他是有一个主动的心态的，只不过可能是力不从心，他不是一碰到点问题就像回避型依恋那样完全启动起防御机制，把问题都丢给对方的分手后越冷漠对方越在乎。
▲常见的回避原因
1、环境因素
很有可能他目前面临的外界压力很大，不管是工作压力还是生活压力，恰巧这个时候你们的感情出现了裂痕，于是他就选择了这种以自我逃避的方式来面对周遭的一切，他不是不解决，他要把现在手头的事情解决完了，才会有功夫来跟你沟通别的分手后对方对你很冷漠。
这种回避的压力可能来自各个方面，比如一个已婚男人事业不顺，当面对事业压力的时候，他们会把问题归结到自己身上，所以他会屏蔽掉外界的声音，让自己先缓一缓分手后对方很冷漠绝情还能和好吗。
但如果压力来自家庭的时候，他就会认为这个原因在你身上，他会选择冷战来规避掉跟你的争吵。
如果你们只是恋爱关系，那么他很可能会选择以分手的方式关闭心门，逼迫自己不让自己的感情再为你产生动摇，因为对这种务实的人来说，选择很重要分手后对方对你非常冷漠，该怎么办法。
2、回避的第二个原因：不懂该怎么面对你
为什么会不知道要怎么面对你呢？
（1）你在之前的相处中，给他留下的负面印象太多了
就像之前说过的那个战斗和逃跑反应，他一定战斗逃跑很多次了，精疲力尽，不想再跟你有任何瓜葛了，他会觉得再跟你沟通都是没有用的，会重蹈覆辙，以免被你再次伤害，不如什么都不说，直接回避，让自己不要再去想那些糟心事了分手后对方对你非常冷漠，该怎么办法。
这话在你看来有点伤人，但你想象一下，自己曾经遭遇过的一些痛苦经历，当下自己肯定是想远离的，这是本能反应分手后对方对你很冷漠。
不过这件事不是无解的，不管对你还是对他来说，惨痛经历所带来的那些负面情绪，会随着时间的流逝而慢慢的消散分手了对我很冷淡怎么办。
难的是你怎么独自面对这个消散的过程，有的人心态就会崩塌，其实你冷静想想，负面的印象是不会在短时间内消除的，但我们可以像拆开一个缠起来的毛线球一样，一丝丝去行动分手后对方很冷漠绝情还能和好吗。
（2）现阶段你们没有一个合理的身份来进行交流
对方回避你很正常分手后对方很冷漠绝情还能和好吗。你是对方的前任了，而且你们之前的矛盾到现在为止，还是记忆犹新的，这也会让他不知道怎么来面对你。
双方都还没有适应彼此身份的转变，也没有适应彼此之间姿态、磁场等等的变化，就像你一个二十年没见的发小，再见的时候你们已经没有小时候那么亲密了，如何开口，以什么样的语气开口，都要转变。因此分手后必须要合理化你们之间的关系分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生。
1、他觉得你很作
回避态中的人讨厌那种思维和情绪都不太稳定的人，比如说你一会这样一会那样，不知道怎么就不高兴了，他根本猜不透你内心里是怎么想的分手后对方对你非常冷漠，该怎么办法。
尤其是你在相处中过于敏感的时候，一点点小的矛盾都要上升到别的高度，这会让他们觉得很疲惫。
说白了在他的认知当中，你的很多行为让他觉得你很作，当然在你看来可能都是比较正常的事情。
那么想要让对方改变对你的看法，一个就是调整自己的认知，理解对方眼中的作，以及改变自己跟对方认知不同的行为，解释清楚彼此认知不同带来的理解上面的偏差。另一方面是维持自己情绪和思维的稳定性，让对方来理解自己每个行为背后的想法分手后对方对你很冷漠。
还有一点就是，你不要因为担心失去他，而放低自己的姿态，为他付出太多的东西。这也会让他觉得不舒服。
2、对方觉得你在逼迫他
·逼迫的行为：
举例比如你太粘人，整天吵闹着要跟他黏在一起，天天要她陪着。
或者你太强势，控制欲强，老想着主导这段关系。
又或者你在他被环境因素挤压的疲惫状态下，太活跃总想拉着他恋爱，没有给他留出足够空间，这些在他看来都是逼迫分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生。
不过他是一个非常包容的人，不会随便说你在逼迫他，这样的指责容易造成情感矛盾，所以他经常是自己默默忍让，默默承受，直到自己承受不了，最后崩了分手后男方态度冷淡，怎么处理。
你可能会觉得，每次发生矛盾的时候，你自己都是有理有据的，你也觉得你们之间的这种相处模式很正常，但是突然有一天，他就跟你提出了分手，而且还很绝情，其实一直以来对方都是在积累这种状态，提出分手，是一个冰山浮出水面的动作而已分手了对我很冷淡怎么办。
如果想改变其实很简单，只要停下所有逼迫对方的行为，比如非要让他回信息、非要让他给反馈、非要让他回应，那么压力自己就消失了分手了对我很冷淡怎么办。
对回避中的人来说，别人越挤压，他越想逃，别人没动静了，他反而会探头出来看。
对方的回避并不可怕，很多时候我们分手后被越推越远都是自己臆想出来的一种状态，还有的是自己更作的行为作出来的一种状态，如果你可以用积极的心态面对，那么没有搞不清的矛盾根源分手后女方变得冷漠。
只要矛盾可以解决，前任没有理由拒绝正常的交流。而在正常交流之下，你所有的想法和做法，才能够一步步去实现分手后男方态度冷淡，怎么处理。最后不管你和前任的感情有没有破镜重圆，也不至于后悔自己没去抓这个机会。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
是— D
否 —C
他删了我后，一直发短信打扰他，不知道是不是逼迫
这个问题其实本身就很奇怪，既然分手了，难道不应该冷漠吗分手了对我很冷淡怎么办？不然为什么会分手？而且我非常坚持的认为，无论是情侣还是离婚的夫妻，分手后老死不相往来才是最好的处理方式，因为只有这样才能不会对你的下一任，或者对方的造成干扰，很多案例就是因为和前任的关系处理不得当而出问题的！
我前男友跟你写的一模一样
惨遭恶婆婆拆散姻缘，还想挽回该怎么办呀
每天都会遇到各种各样的来访问题，女人们好不容易挽回了男友，步入婚姻，好不容易战胜了小三，生了孩子，现在却又难在婆婆的阻扰上，人生真像跨栏跑，坚持还是放弃就在栏前一念间分手了对我很冷淡怎么办。
可能有的人会说：找个没有婆婆的家庭不就好了吗？不结婚不就好了吗？
如今热度超越许多小鲜肉的一线男明星胡歌，就遇到过这样的问题。
当年胡歌车祸，薛佳凝为了照顾胡歌，拒绝了多部戏，用一年的时间陪伴在他的左右，错过了自己大红大紫的机会分手后越冷漠对方越在乎。
胡歌妈妈却嫌弃薛佳凝不是上海本地人，看不上她，直接拆散了他们，让无数网友都惋惜不已。
有人又要问了：老公是妈宝男、老公特别孝顺、老公为了婆婆，已经不爱我了、我讨厌婆婆，不想跟她纠缠下去了……该怎么办分手后女方变得冷漠？
周杰伦、林志颖也是圈内出了名的"听妈妈的话"，他们同样被强势的母亲拆散姻缘，直到如今，提到他们的前任，也是他们避之不及"不能说的秘密"，而每一次昆凌模仿侯佩岑的小动作，都会被无所不在的娱记捕捉到，并在圈内掀起轩然大波分手了对我很冷淡怎么办。
我想说的是，爱情永远都是两个人的事，与他人无关分手后越冷漠对方越在乎。被婆婆阻扰了婚姻，想要挽回，归根结底，还是在处理与婚姻对象的关系。
那么在被婆婆阻扰的婚姻里，该怎么挽回感情呢？建议分几个步骤进行：
一、 心态的处理
毕竟现在已经不是万恶的封建时代，封建家长说了算，婆婆说离婚，儿子就一定得照办。就算遇到对婆婆言听计从的妈宝男，大孝子，也不至于就那么倒霉，遇到铁石心肠的恶婆婆，正好婆婆又对你百看不爽分手后对方对你非常冷漠，该怎么办呢。
我们深入分析一下，婆婆逼迫小夫妻分手的原因，也不是表面上故意对媳妇挑刺，而是作为母亲，她们只是一心一意为了儿子好，尽管最后还是悲剧告终，但出发点还是为了儿子，只是方法大错特错了分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生。
这种母亲，还把儿子当成小男孩，认为她和儿子的关系，还是依赖与被依赖的关系，她特别担心媳妇的加入，会耽误儿子的学业、事业和前途分手后对方对你非常冷漠，该怎么办呢。一旦与媳妇产生冲突，她像防贼一样防着媳妇，生怕这女人会害了儿子，恨不得马上逐出家门。
这个时候，女方就要调整好心态，首先不要着急，不要一闹矛盾就对伴侣穷追猛打，逼问他类似"你妈和我同时掉河里了你先救谁"这种送命题，或者"有她没我，有我没她"这种选择题，这种状态只会让男人抓狂，该怎么做呢分手后对方对你很冷漠？
1.冷静下来
吵架这种事情，一个人是吵不起来的。作为儿媳，千万不要主动挑起是非争斗。与婆婆相处长了，难免心中有着嫌隙，当面讲出来，婆婆接受不了会产生误会，不当面讲出来，由其他人传话，或通过一些事借题发挥，都会产生矛盾。不如冷静下来，你不吵，婆婆一个人吵不起来分手后男方态度冷淡，怎么处理。
2.对婆婆的要求，表面接受
遇到与婆婆观念不合，不要急于反对她，她是长辈，再怎么样也要尊敬她，遇到问题，给她一个面子，给她一个台阶下分手后对方很冷漠绝情还能和好吗。
对婆婆提出的要求，也不要急于反抗，马上就跳出来说她不对，说这种奇葩要求自己做不到……对待老人，首先要态度好，说话温言软语，微笑和气，哪怕左耳进右耳出，当面对她的要求要听着，这是对她的尊重，不会因意见不和闹得太难堪，实际上是不是按婆婆要求的做，另当别论分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生。
3.不要把伴侣推到婆婆那边
因婆婆干涉，导致夫妻感情不合，倾向破裂的，不要急着跟伴侣闹，不要急于争个输赢对错，把姿态调整好，做个大度的儿媳，至少让伴侣知道，你不想因为家庭矛盾的问题，影响他心情，干扰他的事业，让他不开心……本来是你跟婆婆的纠纷，你要拉拢伴侣，与伴侣站在一个战线，一致对外，而不是把伴侣推向婆婆那边。
当两边的心态都调整好了，还是总有突如其来的矛盾，还是有各种摩擦，成为婚姻亲密关系的定时炸弹怎么办？
二、挽回四部曲
婆婆恶怎么办？不能比她更恶，也不能长期冷战，毕竟还是一家人，还想与她的儿子继续生活下去，想挽回这段婚姻，可以分四部冰释前嫌：
1.婆婆不是亲妈，没必要惯着你
在认同婆婆之前，我们需要重新理清一下，自己跟亲妈之间的关系。
民间有句俗语："嫁出去的女儿，泼出去的水"，女儿出嫁后，代表着与原生家庭的分离，新的家庭关系的建立，从女儿变成儿媳的身份。
婆婆跟亲妈不是一样的，千万不要试图把婆婆当亲妈，不能要求婆婆像亲妈那样由着你，宠着你，惯着你……
婆婆由陌生人突然变成法律上的家人，她作为家长，也是第一次建立这种新的人际关系。
对于婆婆给你定义的儿媳身份，如果有自己的想法，也要温柔而坚定的拒绝。
比如她不准你出去工作，限制你就应该在家带孩子，你可以用能力证明自己在外工作，并不影响带好孩子。
2.理解婆婆爱儿子的心情
理解的基础就是我们要能看见对方。
看是看她的行为，见是理解她这个行为背后的动机、情绪体验、愿望意图等。
比如我们只看到婆婆偏心，婆婆对老公的亲弟弟照顾，没有想到作为一个母亲，她希望兄弟团结，互相扶持。作为母亲，这种不放弃每一个孩子的心理是可以引起共情的。
面对婆婆对家庭的掌控，理解她对儿子的控制只存在于她儿子的童年，随着儿子的成长，她强烈的控制欲就失去了掌控对象。
看到婆婆对儿子哭诉，那种看上去像是故意装出来的可怜样，是她失势状态的真实写照，想象一下自己将来也要被另一个女人"抢"走辛苦养大的儿子，再也不能像从前那样掌控他的一切，就能理解那种"大权旁落"的失落感。
3.尊重婆婆的家长身份
将心比心，自己的父母含辛茹苦把自己养大，都是当做宝贝一样的宠爱，生怕别人伤害他一分一毫。
而且，你对儿子是怎样的心情与期待，婆婆对你丈夫就是怎样的。
如果能够尊重婆婆的家长身份，能够跟婆婆站在一个阵营，不管做什么都是为了自己的丈夫，即为了她的儿子好，时不时去跟婆婆取经，听听她是怎么把伴侣从小不点拉扯成大人的，虚心学习婆婆的育儿经验，听取婆婆的唠叨……
你这么关心她儿子，真心对她儿子，婆婆看在眼里，也会觉得欣慰。
4.婆婆付出的劳动，都要给予回报
在付出这个问题上，从来都不是单方面的。
不要认为婆婆做的一切都是应该的，比如，带孙子，做饭，打扫卫生。如果一厢情愿的这样认为，只会跟婆婆产生矛盾。
付出是双向的，婆婆为你付出她的劳动时，你又付出什么给婆婆呢？不然，拿什么体现婆婆的价值？
更不能用道德来约束这个关系，比如，婆婆就应该给我带孩子，因为这是她孙子，她不带不是个称职的婆婆，她带孩子还找我们要报酬，简直是个自私自利的婆婆。
有了这样的想法，从一开始，你就心理不平衡，很容易产生怨愤心理。
三、自我的重塑
对于复合来讲，最重要的是什么？改变。男人生气，常常挂在嘴边的一句话就是："你知不知道你错在什么地方？""你告诉我会改，可是你改了吗？你一点都没变。"
想要修复你们之间破裂的感情，你得用实际行动证明，让他看到你的改变。
1.保证不再跟婆婆吵架
表明态度，以后只想和他一起照顾婆婆。你想跟他好好的过日子，跟从前一样。
放下对婆婆的敌视，他就能卸下很大的压力。
2.自己的事情自己解决，绝不闹大
伴侣因婆婆的事情跟你别扭生气，闹离婚时，千万不要跑去自己父母那里哭诉，本来两个人的事情，一个婆婆插手进来就已经很麻烦了，再牵扯到女方父母，事情只会越闹越大，最后弄得很复杂。
自己独立把家撑起来，每天正常收拾干净房子，工作照常运转，节假日照常出去放松，偶尔跟朋友去逛逛街，泡个温泉。
千万不要每天逼问伴侣到底还过不过了，逼他尽快做出决定，是离婚还是承认他不能没有你，那样做不仅显得自己不独立，也给男人造成了密不透风的压力。
一旦找到机会，伴侣也被婆婆折磨到崩溃时，工作遇到不顺时，他会想起他还有个家，只属于你们两个人的家，这个时候，他试探性的找你时，你一定要给他足够的温暖，告诉他："你不在的时候我也会孤独，你回来了我很开心。"
3.练习恋爱四原则
我们在恋爱中有四个原则：认同、理解、尊重和付出，这是一个习惯，自我重塑就是培养一个良好恋爱习惯的过程。
恋爱的基础是舒适感，你要让他觉得跟你在一起，是轻松舒适的。如果你能认同伴侣，理解伴侣在婆媳争吵中处于两难的处境，尊重他因为感念亲恩而做出的一系列牺牲，他对婆婆的付出也是出于他的愧疚与孝顺，他会感激你，更爱你。
这个时候，你需要用实际行动让对方重新相信，你是有资格做好他妻子的，你是能够处理好婆媳关系的，你会像爱他一样爱他的父母亲。要把正确的恋爱习惯展示给对方，让对方想要产生重新跟你在一起的想法。
4.勾画你们的美好未来
如果说婆婆陪伴了他的过去，那么你和孩子就是他的未来。
我们知道历史无法改变，也不能假设，只能尊重，婆婆的生活习惯， 思维模式已成定式，很难再去要求她老人家做什么改变，而你不同，当你在挽回练习中，形成了正确的思维模式，让他觉得你还是可以信任的，你是能够为他做出改变的。这个时候，开始跟他勾画你们的美好未来，证明你还是想好好的跟他生活下去。
当他也开始憧憬有你的未来生活时，剩下的就只是时间的问题了。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
是 5分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
相信看完以上的内容，大家对于分手后对方对你非常冷漠，该怎么办女生以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。